Atopowe zapalenie skóry nie jest chorobą zakaźną. Jednak, gdy dzieci mają bardzo suchą i atopową skórę, pogarsza się jakość życia ich oraz całej rodziny. Choroby tej nie da się wyleczyć, ale zazwyczaj ustępuje samoistnie w okresie dzieciństwa (przed ukończeniem 5. roku życia w 50% przypadków)¹, jeśli objawy są odpowiednio kontrolowane. Tylko 4% przypadków atopowego zapalenia skóry utrzymuje się w wieku dorosłym, a wówczas zwykle mają one ciężki przebieg¹. Aby zapobiec postępowi choroby w tym kierunku, oto oficjalne zalecenia dotyczące higieny i pielęgnacji suchej i atopowej skóry niemowląt oraz dzieci.

atoderm SS&M3 patience

Większość dermatologów wyjaśnia, że leczenie atopowego zapalenia skóry jest wielowymiarowe². Oznacza to, że wymaga wiedzy wielu specjalistów, w tym także Twojej. Dr Magali Bourrel-Bouttaz, dermatolog, jest przekonana, że „rodzice są fundamentem w zarządzaniu atopowym zapaleniem skóry u dzieci. To kluczowi uczestnicy procesu, których należy przekonać do korzyści płynących ze stosowania dermokosmetyków; co najważniejsze, powinni rozumieć, jak przebiega ta choroba. Rodzice powinni mieć zaufanie zarówno do codziennych produktów pielęgnacyjnych, jak i do terapii, a także wierzyć w swoją zdolność wdrażania najlepszych praktyk i przekazywania ich dzieciom”. Podkreśla również, że „rodzice powinni przestać się obwiniać. Nie są odpowiedzialni za chorobę swojego dziecka. Współczesny świat zmienił skórę niektórych dzieci, czyniąc ją bardziej podatną na szkodliwe czynniki zewnętrzne”. 

Codzienna miłość i delikatna troska, jaką rodzice okazują swoim dzieciom, są niezbędne, aby skutecznie radzić sobie z atopowym zapaleniem skóry. Wymaga to ogromnej cierpliwości i konsekwencji, zwłaszcza w zakresie oczyszczania i pielęgnacji skóry. 

Pamiętaj, że nie jesteś sam. Istnieją rozwiązania, które mogą pomóc ukoić swędzącą skórę i ułatwić życie całej rodzinie³. 

  • Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatologist, France

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog - Francja.

    Naucz swoje dziecko samodzielności, aby w przyszłości miało dobrą wiedzę na temat praktyk związanych z oczyszczaniem i pielęgnacją. Gdy dziecko uczy się myć zęby, jest już gotowe, aby poznać podstawowe kroki higieny i nawilżania skóry. Proces skutecznej nauki jest długi i średnio trwa sześć lat.

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog - Francja.

atoderm shower

1. Bierz prysznice, aby uniknąć odwodnienia skóry 

  • Bierz krótkie prysznice2 (nie więcej niż pięć minut na umycie ciała i włosów): możesz skorzystać ze stopera, który dokładnie pokaże, ile czasu pozostało. Twoje dziecko naturalnie nauczy się, jaka długość prysznica jest odpowiednia dla skóry atopowej. 
  • Woda nie powinna przekraczać temperatury 34°C: zapewnij dziecku termometr o zabawnych kształtach i kolorach, aby mogło samodzielnie mierzyć temperaturę wody. 
atoderm bath

2. Kąpiele są w porządku, ale z ostrożnością 

«W przypadku skóry suchej i lekko swędzącej, kąpiel w wannie dwa razy w tygodniu jest wystarczająca. Dziecko, którego atopowe zapalenie skóry nie jest kontrolowane i którego skóra jest nadkażona, powinno brać prysznic raz dziennie, aż skóra ponownie przejdzie w suchą, bez dodatkowych powikłań» Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog

Czas kąpieli spędzony wspólnie przez rodzica i małe dziecko może być cudownym doświadczeniem. Atopowa skóra nie oznacza, że ten moment relaksu jest zabroniony. Wybierz: 

  • letnią temperaturę wody (maksymalnie 34°C), 
  • kąpiel nie dłuższą niż około 10 minut, 
  • kąpiel z odpowiednimi (bez dodatku mydła) produktami myjącymi. 

Ważne jest, aby kąpiele były krótkie i jak najrzadsze, ponieważ powodują szybsze wysuszanie skóry i zwiększają ryzyko podrażnień w przypadku skóry suchej i atopowej⁴. Należy unikać dodawania do kąpieli dodatków (na przykład olejków eterycznych), ponieważ mogą one wywołać alergie kontaktowe. 

Dowiedz się więcej o Atopowym zapaleniu skóry 

picto cleansing

3. Zalety oczyszczania dermatologicznego 

“Nigdy nie używaj mydła – ani w domu, ani w szkole, ani u znajomych, ani podczas zajęć sportowych itd. Mydło zostało stworzone do usuwania tłuszczu. Tymczasem lipidy skóry suchej i atopowej muszą być zachowane» Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog

  • Preparat oczyszczający bez mydła 
  • Dostosowany do skóry suchej i atopowej 
  • Zmniejsza odwodnienie skóry 
  • Chroni film hydrolipidowy 
  • Wolny od alergenów 
  • pH dostosowane do skóry 
picto baby

4. Nawilżaj po oczyszczeniu dla lepszego efektu 

Niekończący się uścisk: 

Owiń swoje dziecko w ręcznik, zamiast je wycierać. Uścisk, który osusza skórę delikatnie, zamiast pocierania, jest idealny do uspokojenia reaktywnej skóry. 

Kokonowanie: 

Spraw, aby przyjemność kąpieli lub prysznica trwała dłużej: nałóż produkt pielęgnacyjny natłuszczający bezpośrednio po prysznicu na wilgotną skórę, aby wspomóc wnikanie składników aktywnych. 

Chłodne temperatury: 

  • Latem używaj schłodzonego ręcznika (umieść ręcznik w czystej torbie lub opakowaniu, a następnie włóż na kilka minut do lodówki). 
  • Przez cały rok nawilżaj skórę schłodzonym produktem natłuszczającym, aby zmniejszyć swędzenie i szybciej ukoić skórę3. 
  • Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatologist, France

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog - Francja.

    Jak tylko skóra zostanie umyta, powinna zostać nawilżona. Nawet jeśli tylko dłonie lub twarz Twojego dziecka musiały zostać ponownie umyte kilka godzin po kąpieli, wciąż powinny być ponownie nawilżone produktem natłuszczającym. Gdy skóra jest czerwona, swędząca lub szorstka, doświadcza nawrotu egzemy atopowej, to normalne, że produkt natłuszczający piecze lub szczypie. Nie trzeba zmieniać preparatu nawilżającego. Natychmiast zastosuj miejscowe leczenie przepisane przez lekarza, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zmian skórnych.

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog - Francja.

atoderm SS&M3 child

Porada Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog: 

Ultra-nawilżająca odzież nocna polega na nałożeniu bardzo grubej warstwy emolientu (z kortykosteroidami miejscowymi lub bez) w celu całkowitego pokrycia bardzo suchego lub atopowego obszaru skóry, a nawet całego ciała. Kolor skóry nie powinien być widoczny po nałożeniu produktu a skóra powinna pozostać „biała od kremu”. Następnie zakłada się obcisły strój, taki jak legginsy lub koszulkę z długim rękawem. Nosi się go przez całą noc. Ta technika nazywa się „suchym owijaniem” i ma natychmiastowy efekt nawilżający skórę. Można ją stosować raz w tygodniu, aby wzmocnić nawilżenie skóry¹.

atoderm SS&M3 duo atoderm

Użyj dwóch specjalnie opracowanych produktów, aby ochronić i dodatkowo nawilżyć skórę atopową Twojego dziecka. Użyj produktu myjącego, aby delikatnie oczyścić skórę, zachowując jej naturalną wilgotność + emolientu w postaci produktu pielęgnacyjnego, aby nawilżyć skórę i odtworzyć barierę chroniącą przed czynnikami zewnętrznymi. 

“Kremy nawilżające przywracają skórze nieprzepuszczalność dla czynników zewnętrznych. Wypełniają ubytki skóry atopowej na około 24 godziny. Dlatego powinny być stosowane codziennie, raz lub dwa razy dziennie, nawet jeśli kąpiesz się lub bierzesz prysznic tylko dwa razy w tygodniu. Nawilżanie skóry atopowej powinno stać się codzienną rutyną”.

Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog

Références :
1-  Dermatite atopique (eczéma atopique), Inserm 2016, https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/dermatite- atopique-eczema-atopique 

2-  Conférence de consensus - Prise en charge de la dermatite atopique de l’enfant, Ann Dermatol Venereol 2005 ;132 (HS1) :  3-295
3-  Sathishkumar D and Moss C. Topical therapy in atopic dermatitis in children. Indian J dermatol 2016;61(6):656-661

1. Atopwe zapalenie skóry