Jaki SPF do twarzy wybierać na co dzień?

Twoja skóra to znacznie więcej niż warstwa ochronna. Odgrywa kluczową rolę w regulacji całego organizmu, percepcji sensorycznej i obronie immunologicznej. Jako naturalna bariera ochronna, jest Twoim codziennym sprzymierzeńcem, co sprawia, że niezbędne jest utrzymanie jej w nienaruszonym stanie.

Każdego dnia jednak Twoja skóra jest narażona na wiele zewnętrznych czynników drażniących, które mogą osłabić jej funkcję ochronną – w tym słońce i zanieczyszczenia. W dzisiejszym świecie, w którym wszechobecne są czynniki drażniące, ochrona Twojej skóry nigdy nie była ważniejsza.

Właśnie dlatego ochrona przeciwsłoneczna stała się kluczowym krokiem w codziennej pielęgnacji skóry, ponieważ powinna oferować coś więcej niż jedynie zabezpieczenie przed promieniowaniem UV.

Filtry SPF – ważne o KAŻDEJ porze roku

Ochrona przeciwsłoneczna jest często postrzegana jako produkt zarezerwowany na gorące, słoneczne, letnie dni lub do opalania na plaży. Jednak promieniowanie UV jest obecne przez cały rok, niezależnie od pory roku i pogody. Promieniowanie UVA jest w stanie przenikać przez chmury, odbijać się od wody, piasku, trawy, śniegu lub przechodzić przez okna, zanim dotrze do Twojej skóry. Dlatego Twoja skóra jest codziennie narażona na działanie promieniowania UV.

Słońce emituje również inne rodzaje promieniowania, które także są szkodliwe dla skóry: światło widzialne i promieniowanie podczerwone. Podobnie jak UVA, światło widzialne i promieniowanie podczerwone, przenikają przez chmury i szyby w oknach, wyrządzając dzień po dniu „ciche” szkody w skórze, które z czasem kumulują się i prowadzą do fotostarzenia.

To wszystko powoduje, że dla zachowania pełni zdrowia, musisz codziennie chronić skórę przed promieniowaniem słonecznym.

Jakie kryteria definiują najlepszy filtr SPF do twarzy?

Jak wybrać idealny krem do opalania dla swoich potrzeb? Sprawdź, co należy wziąć pod uwagę, aby zapewnić sobie najlepszą ochronę przeciwsłoneczną.

Szerokie spektrum ochrony

Ochrona przeciwsłoneczna o szerokim spektrum działania jest niezbędna dla zachowania zdrowia i piękna Twojej skóry. Promieniowanie UVA, UVB, światło widzialne i promieniowanie podczerwone mają różnorodny wpływ na skórę.

Promieniowanie UVB oddziałuje na wierzchnie warstwy skóry, powodując oparzenia słoneczne i zwiększając ryzyko zachorowania na nowotwory skóry.

Z drugiej strony, promieniowanie UVA, światło widzialne (VL) i promieniowanie podczerwone (IR) są odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się skóry, znane jako fotostarzenie. Wnikają one głębiej w skórę, powodując zmarszczki, utratę jędrności, plamy pigmentacyjne i sprzyjają przedwczesnemu starzeniu się skóry, nawet u osób o ciemniejszej karnacji.

Zarówno promieniowanie UVB, jak i UVA przyczynia się do rozwoju nowotworów skóry (potencjalna rola VL i IR w rozwoju raka skóry nie jest znana).

Jakie dodatkowe właściwości powinien mieć Twój filtr SPF?

Jakie właściwości produktu wybrać spośród wielu opcji dostępnych na rynku? Niektóre korzyści z używania ochrony przeciwsłonecznej są ważne i przydatne na co dzień. Poznasz je poniżej.

Ochrona przeciwsłoneczna odpowiednia pod makijaż

Ochrona przeciwsłoneczna powinna być istotną częścią Twojej rutyny pielęgnacyjnej.

Oczyść skórę ulubionym kosmetykiem oczyszczającym, a następnie nałóż serum i krem nawilżający, a następnie krem z filtrem przeciwsłonecznym, aby skutecznie chronić skórę. Następnie możesz nałożyć makijaż.

Możesz także użyć koloryzującego kremu przeciwsłonecznego, który może być doskonałym zamiennikiem makijażu, sprawiając, że Twoja skóra będzie piękniejsza i bardziej jednolita.

Jak dużo ochrony przeciwsłonecznej należy nakładać na twarz?

W celu zapewnienia skutecznej ochrony przeciwsłonecznej, stosowanie odpowiedniej ilości kosmetyku z filtrem przeciwsłonecznym jest równie ważne, jak czas jego aplikacji. Przed wyjściem na słońce kluczowe jest obfite nałożenie produktu: 2 mg na cm² skóry, co odpowiada około 2,5 długości palca (wskazującego, środkowego i serdecznego) na twarz i szyję osoby dorosłej. Ważne jest, aby rozprowadzić filtr równomiernie na wszystkich odsłoniętych obszarach, omijając okolice oczu.

Pamiętaj, że cieńsza warstwa może skutkować znacznie niższą ochroną, pozostawiając skórę podatną na szkodliwe działanie promieniowania UV. W ciągu dnia, zwłaszcza podczas długotrwałych aktywności na świeżym powietrzu, nakładaj krem z filtrem co dwie godziny, aby utrzymać stałą ochronę. Ponowna aplikacja ma kluczowe znaczenie, ponieważ pot, woda, a nawet tarcie odzieży mogą usunąć początkową warstwę. Odpowiednie, regularne nakładanie kosmetyku z filtrem SPF daje pewność, że Twoja skóra pozostaje dobrze chroniona, zmniejszając ryzyko poparzeń słonecznych, przedwczesnego starzenia się i raka skóry.

Jak często nakładać ochronę przeciwsłoneczną?

Aby utrzymać stałą ochronę przed promieniowaniem UV, konieczne jest regularne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych. Skuteczność filtrów zmniejsza się z czasem, szczególnie pod wpływem wody, potu lub długotrwałej ekspozycji na słońce. Dlatego dermatolodzy zalecają ponowne nakładanie kremu co dwie godziny lub częściej, jeśli pływasz lub intensywnie się pocisz. Ważne jest, aby wybrać filtr przeciwsłoneczny, który oferuje zarówno ochronę o szerokim spektrum działania, jak i dodatkowe właściwości ochronne. 

Na przykład PHOTODERM XDEFENSE ULTRA-FLUID SPF50+ oferuje niewidoczną, ultrasuchą w dotyku formułę, zaprojektowaną z myślą o wysokiej skuteczności i łatwej ponownej aplikacji. Jego zaawansowana formuła pomaga zapewnić, że ponowna aplikacja kremu przeciwsłonecznego jest bezproblemowa, nie zakłóca codziennych czynności i nie zmniejsza komfortu, jednocześnie wzmacniając warstwę ochronną przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym w ciągu dnia.