Bioderma Polska | Witajcie w Laponii... i w ekstremalnych warunkach!

Allez au contenu Allez à la navigation

Chroń swoje ciało przed zimnem z Atoderm
#SKINBODYGUARD
Zadbaj o swoją skórę i zapewnij jej optymalne warunki na zimę dzięki specjalistycznym poradom BIODERMA
Przesuń kursorem po poszczególnych etapach, aby odkryć kolejne epizody
  1. Listopad
  2. Grudzień
  3. Styczeń
  4. Luty
 
Epizod 6
Witajcie w Laponii... i w ekstremalnych warunkach!

Rovaniemi, stolica fińskiej Laponii, położone jest dokładnie na kole polarnym. To właśnie tutaj dotarła rodzina Rosemont (zobacz epizod 4): termometr wskazuje -10°C, wszystko pokryte jest śniegiem, a słoneczne światło wypełnia bezkresne przestrzenie Północy...
To biały raj naszych dziecięcych marzeń, magiczna kraina śniegu i lodu, którą Święty Mikołaj ze swymi reniferami obrał sobie za siedzibę!

Co właściwie dzieje się wewnątrz skóry?

Dotarcie na miejsce było szokiem dla całej rodziny, nawet jeśli suche, zimne powietrze kontynentalne nie jest tak bardzo przenikliwe, jak można by się tego obawiać.  No, chyba że wmiesza się do tego polarny wiatr! Przebiegające ciało dreszcze, lodowate powietrze smagające twarz... Prędko zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne jest, by chronić każdy centymetr skóry.

Tutaj jeszcze silniej odczuwalny jest wpływ braku nasłonecznienia na "wewnętrzny zegar" organizmu. Nasz rytm dobowy, sterowany przez naprzemienne fazy dnia i nocy, kontroluje również procesy skórne: regulację temperatury, transpirację, produkcję sebum, odnowę komórkową…

Opinia dermatologa
Dr Isabelle Baratte, Dermatolog współpracująca ze szpitalem klinicznym "Hospices Civils de Lyon"

"W kontakcie z mroźnym, suchym powietrzem, należy przyjmować napoje, aby zapobiec odwodnieniu (zobacz epizod 1). Oczywiście skóra zdrowa zareaguje lepiej, niż skóra wysuszona, u której utrata wody przez parowanie może stanowić problem. Konieczne jest też zapewnienie skórze fizycznej bariery ochronnej, szczególnie kończyn, aby uniknąć odmrożeń. Te części ciała, których nie można zakryć odzieżą, należy osłonić przed zimnym powietrzem za pomocą kremu o wzbogaconym składzie. I w końcu, trzeba zwracać uwagę na kolor skóry, który stanowi niezawodny sygnał alarmowy. Często zdarza się, że nasze kończyny bledną i bieleją, ponieważ krew odpływa z nich, aby w pierwszej kolejności odżywić podstawowe organy życiowe. Kiedy wracamy do domu, skóra nagle staje się czerwona, ponieważ krążenie powraca do normy!"

Nasze sugestie odnośnie produktów

Nawilżający olejek do kąpieli i pod prysznic do ciała i twarzy

Ciało

Łagodny żel oczyszczający i natłuszczający do skóry atopowej i bardzo suchej

TwarzCiało

Kojący balsam emolientowy do skóry atopowej oraz bardzo suchej wzbogacony o działanie przeciwświądowe, odbudowujące ochronną barierę skóry i zapobiegające podrażnieniom

CiałoTwarz

W okresie zimowym skóra jest bardziej wrażliwa i podatna na podrażnienia, co wyraża się 10 %* wzrostem występowania stanów zapalnych w porównaniu z okresem jesiennym. Stosowanie produktu nawilżającego ogranicza zjawisko zimowego wysuszenia skóry.
 

*Kikushi, K., Kobayashi, H., Hirao, T., Ito, A., Takahashi, H., & Tagami, H., (2002). Improvement of mild inflammatory changes of the facial skin induced by winter environment with daily applications of a moisturizing cream. A half-side test of biophysical skin parameters, cytokine expression pattern and the formation of cornified envelope. Dermatology (Basel, Switzerland), 207(3), 269-275.

Zapamiętaj

Długo czy krótko? Czas trwania ekspozycji
na mróz ma duże znaczenie! 5-minutowy spacer piechotą do najbliższego przystanku znacznie różni się od przebywania cały dzień na dworze… Trzeba być bardzo ostrożnym, kiedy długo przebywa się na zewnątrz, pamiętać o właściwym okryciu wierzchnim
(zobacz Epizod 2) i szczególną uwagę zwracać na kończyny. Pamiętajmy o dzieciach, które bawiąc się w parku czy w górach, nie zwracają uwagi na zimno!

90 %** osób o skórze atopowej (zobacz Epizod 5) jest nosicielami gronkowca złocistego! Skóra atopowa
 jest szczególnie wrażliwa na wilgoć. Stąd też pocenie się może zaostrzyć objawy egzemy na skutek maceracji skóry. Swoją drogą, zaczerwienienia powstają często w okolicy zgięć stawowych, gdzie zwiększona wilgotność sprzyja rozwojowi bakterii.

** Yuumi Nakamura, Jon Oscherwitz, Kemp B. Cease, Susana M. Chan, Raul Muñoz-Planillo, Mizuho Hasegawa –  Nature Oct 30, 2013

Sondaż

Czy według Ciebie Twoja skóra jest wrażliwa na zimno?

Wskazówki i Praktyczne porady

Każdy z nas doświadczył już tego choć raz w czasie zimy: uczucie dotkliwego bólu w palcach lub na obrzeżach uszu, w momencie gdy rozgrzewają się po tym, jak zdrętwiały pod wpływem mrozu.
 

Ból ten spowodowany jest powrotem normalnego krążenia krwi, połączonego z silnym rozszerzeniem naczyń krwionośnych. Żeby temu zapobiec, należy nawilżać dłonie odpowiednim kremem, zakładać rękawiczki i wykonywać delikatny masaż, aby skóra szybciej się rozgrzała.
 

 Zły nawyk, którego absolutnie należy unikać: wkładanie dłoni pod gorącą wodę, ponieważ szok termiczny w znacznym stopniu uszkadza ścianki naczynek krwionośnych.

 

 
NASTĘPNE SPOTKANIE

Dla skóry to nie
lada wyczyn!