Bioderma Polska | Jak przygotować skórę na zimę

Allez au contenu Allez à la navigation

Jak przygotować skórę na zimę

Jak przygotować moją skórę na przyjście zimy?

 

 

Dr Michèle Sayag, Lekarz Alergolog i Dyrektor do spraw Strategii BIODERMA

 

„Dostosowanie codziennej pielęgnacji już od pierwszych zimowych dni jest niezbędne, aby zachować zdrową skórę oraz uniknąć uczucia dyskomfortu, przesuszenia, ściągnięcia skóry, swędzenia…Komfort skóry jest niezbędny do codziennego dobrego samopoczucia”.

Od 3°C skóra pęka1

1/ JAK MOGĘ ZADBAĆ O MOJĄ SKÓRĘ?

 

• Wybieraj delikatne środki do codziennej higieny, dostosowane do Twojego typu skóry, nie zawierające mydła, aby uniknąć suchości skory.

 

• Zdecyduj się na krem o bogatej konsystencji do stosowania po kąpieli, aby uzupełnić utratę wody i lipidów oraz utrzymać prawidłową barierę lipidową skóry.

 

• Jeśli masz skórę atopową, bierz prysznic w temperaturze od 33 do 35°C, aby nie rozpuszczać płaszcza lipidowego chroniącego skórę. Nie pozostawaj zbyt długo pod prysznicem – wapń znajdująca się w wodzie może podrażnić skórę.

 

• Gdy skóra atopowa jest fazie zaostrzenia, można połączyć krem sterydowy z kremem odżywczym. Takie połączenie produktów umożliwi zmniejszenie stanu zapalnego i zniweluje świąd.

x 3: liczba przypadków intensywnego podrażnienia skóry zwiększyła się trzykrotnie w ciągu 20 lat2

 

2/ JAK MOGĘ ZABDAĆ O SUCHĄ SKÓRĘ MOICH DŁONI?

 

• Myjąc dłonie wyłącznie letnią lub lekko zimną wodą, chronisz barierę ochronną skóry.

 

• Noś rękawiczki chroniące przed niskimi temperaturami, skórzane lub z polaru. Unikaj wełnianych rękawiczek, mogą podrażniać skórę. Unikaj kontaktu z detergentami, płynami dezynfekcyjnymi lub płynami do naczyń agresywnymi dla skóry rąk, noś gumowe rękawiczki do podczas sprzątania.

Używaj kremu regenerującego, aby odżywiać, łagodzić podrażnienia i chronić swoje dłonie.

x 5: średnio tyle razy myjemy ręce w ciągu dnia3

 

3/ JAK MAOGĘ ZADBAĆ O MOJE PRZESUSZONE USTA?

 

• Używając balsamu do ust kilka razy dziennie, unikniesz problemu spękanych ust.

Unikaj nawilżania ust językiem, ponieważ ślina działa podrażniająco i może pogorszyć stan spękanych ust.

 

1 – Kikushi K., Kobayashi H., Hirao T., Ito A., Takahashi H., & Tagami, H. (2002). Improvement of mild inflammatory changes of the facial skin induced by winter environment with daily applications of a moisturizing cream. A half-side test of biophysical skin parameters, cytokine expression pattern and the formation of cornified envelope. Dermatology (Basel, Switzerland), 207(3), 269–275. 2 – Dermatite atopique: épidémiologie en France, définitions, histoire naturelle, association aux autres manifestations atopiques, scores de gravité, qualité de vie. E. Mahé. Ann Dermatol Veneorol. 2005; 132. 3 – Gdy zewnętrzna temperatura osiąga 3–4°C, skóra pęka, ponieważ lipidy łączące komórki ulegają zamrożeniu – „Magazyn Glamour”, styczeń 2015.